Positioner i innebandy
Positionerna i innebandy är forward, center, back och målvakt, och varje roll har sitt eget ansvar i både anfall och försvar. Ett lag har fem utespelare plus en målvakt på plan. Här går vi igenom hur positionerna fungerar och hur lagen rullar sina femmor.
Av Elin WikUppdaterad
Hur många spelare och positioner har ett innebandylag?
Grunduppställningen i innebandy är fem utespelare och en målvakt på plan samtidigt. Högst 20 spelare får skrivas in i matchprotokollet. Matchen får starta med minst fem utespelare och en korrekt utrustad målvakt, och den stoppas om ett lag har färre än fyra spelare kvar. Utespelarna fördelas oftast på två forwards, en center och två backar.
Lagen spelar sällan med en enda uppsättning spelare hela matchen igenom, utan roterar i så kallade femmor. En femma är en samspelt grupp om fem utespelare, men byten får också göras individuellt. Reglerna tillåter obegränsat antal byten under matchen, förutsatt att spelarna går in och ut genom den egna byteszonen.
Hur ser en vanlig femma ut?
En vanlig femma består av två backar, en center och två forwards. Roller och utgångspositioner förändras när laget anfaller, försvarar eller pressar. Som mest får laget ha sex spelare på planen, normalt fem utespelare och en målvakt.
Vad ansvarar målvakten för?
Målvakten skyddar målet, styr försvarsspelet och startar anfall med utkast. Rollen kräver andra rörelsemönster och annan utrustning än utespelarnas. Om laget tar ut målvakten kan en sjätte utespelare sättas in, ofta i jakt på kvittering.
Är positionerna fasta under matchen?
Nej, spelarna roterar och täcker varandras ytor. Positionen beskriver främst ansvar och utgångsläge, inte en plats där spelaren stannar. Det viktiga är att någon övertar ansvaret när en back fyller på eller en forward faller ner.
Vad gör forwards och center i ett innebandylag?
Forwards skapar och avslutar chanser, medan centern binder ihop backar och forwards i båda spelriktningarna. De två forwardarna pressar motståndarens backar och söker luckor framför mål. Centern ger laget ett centralt passningsalternativ och faller tillbaka när bollen förloras.
Centern binder ihop spelet mellan back och forward och är ofta den som tar lagets nedsläpp. Positionen kräver god spelförståelse eftersom centern både ska stötta anfallet och falla tillbaka och hjälpa till defensivt. Det är en roll där arbetsinsatsen över hela planen är stor och passningsspelet avgörande.
Hur skapar en forward målchanser?
Forwards hotar i djupled, söker avslut och pressar motståndarnas uppspel. De behöver samtidigt falla hem när laget tappar bollen.
Varför är centern lagets länk?
Centern arbetar mellan backar och forwards och ger passningsalternativ centralt. Rollen hjälper laget att behålla balans när en medspelare lämnar sin yta.
Vem tar tekningar?
Centern tar ofta tekningar eftersom spelaren redan utgår från mitten. Lag kan ändå välja en annan tekare beroende på klubbfattning, styrka och matchsituation.
Vilket ansvar har backarna i innebandy?
De två backarna utgör lagets sista utespelarlinje framför målvakten. Deras huvuduppgift är att täcka ytorna framför eget mål, blockera skott och bryta motståndarens anfall innan de når farliga lägen. En trygg backlinje ger laget en stabil grund att bygga vidare på.
Backarna startar också många anfall genom att vinna bollen och spela den framåt till center och forwards. En skicklig back måste hitta balansen mellan att stanna kvar defensivt och att våga stiga upp i anfallet, eftersom en back som klättrar högt kan skapa övertag men samtidigt lämnar ytor bakom sig.
Hur försvarar backarna framför mål?
Backarna skyddar slottet, markerar spelare och styr anfall bort från farliga ytor. De behöver se både boll och motståndare.
Hur startar backen ett uppspel?
Backen skapar spelbredd, tar emot målvaktens utkast och hittar center eller forward med första passningen. Ett lugnt förstapass kan bryta motståndarnas press.
När får en back följa med i anfallet?
Backen kan fylla på när laget har kontroll och en medspelare täcker bakom. Grundansvaret enligt lagets spelsätt måste ändå finnas kvar, precis som de individuella skyldigheterna i innebandyns regler.
Hur förändrar innebandyns spelsystem spelarnas roller?
Spelsystemet förändrar spelarnas utgångsytor och ansvar i press, försvar och anfall. En vanlig grundformation är 2-1-2, alltså två forwards, en center och två backar, men lagen kan justera systemet beroende på matchbild och motstånd.
Positionerna i innebandy är sällan helt låsta. I ett spel som är så snabbt och rörligt byter spelarna ofta plats för stunden, en back kan gå upp i anfallet medan en forward faller tillbaka och täcker. Flexibiliteten gör att laget kan anpassa sig löpande, men grunduppdelningen mellan forwards, center och backar finns hela tiden i botten.
Vad betyder 2-1-2?
Systemet 2-1-2 beskriver två backar, en center och två forwards i grundposition. Det ger tydliga centrala och breda passningsvägar, men siffrorna är en startbild och inte fem låsta punkter på golvet.
Vad betyder 2-2-1 i försvar?
Två spelare bildar första presslinjen, två skyddar ytan bakom och en spelare ligger djupast. Avstånden mellan leden avgör hur svårt systemet är att spela igenom. Samma spelare kan få en annan uppgift i power play eller när laget försvarar sig med färre spelare.
Hur tränas positionsbyten?
Smålagsspel med regler för bredd, spelvändning och återerövring lär spelarna att byta ansvar. Tränaren bedömer om laget behåller balans efter varje rotation. En bra genomgång pekar ut vem som säkrar bakom bollen och vem som blir spelbar, inte bara var spelarna ska stå.
Vanliga frågor om positioner i innebandy
Vilka positioner finns det i innebandy?
Utespelarna delas in i forwards, center och backar. En vanlig uppställning är två forwards, en center och två backar, plus en målvakt.
Vem tar nedsläppen i ett innebandylag?
Det är oftast centern som tar lagets nedsläpp, eftersom positionen är placerad centralt och knyter ihop spelet mellan back och forward.
Byter innebandylag hela femmor samtidigt?
Lag kan byta en hel femma för att bevara samspelet, men reglerna kräver inte det. Enskilda spelare får också byta, och antalet byten är obegränsat.
